Szanowni Państwo👋
🌊 Aqua Fitness – od 15.01.2025 r., w Śląskie Centrum Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowe w Rabce-Zdroju 
🌊
❓Czy wiesz, że aqua fitness jest jedną z najprzyjemniejszych form aktywności fizycznej?
🌊Woda ma niezwykłe właściwości, które sprawiają, że ćwiczenia stają się nie tylko efektywne, ale także bardzo relaksujące.
✅Ponad to aqua fitness🧎♂️🤸🏄🏊♀️ :
✅odciąża stawy
✅ujędrnia ciało
✅pobudza układ krążenia, oddechowy oraz narządu ruchu
✅wzmacnia odporność
✅poprawia kondycję
✅modeluje i wyszczupla sylwetkę
✅jest sprzymierzeńcem w walce z cellulitem
✅podczas jednych zajęć spalisz ok. 500 kcal
oraz
✅uwolnisz wielkie pokłady drzemiących w Tobie endorfin, które łagodzą napięcie, stres oraz wpłyną pozytywnie na Twój nastrój!
🏊♀️Podczas naszych zajęć będziemy wykonywać różnorodne ćwiczenia, takie jak:
✔️ aerobik
✔️ ćwiczenia wzmacniające w wodzie
✔️ elementy jogi i pilatesu
✔️ aqua - jogging
🌟Podejmij wyzwanie, nie czekaj i zapisz się już dziś :)
💰Cena za jedne zajęcia: 35 zł
⌛Czas: 45 minut
📆Kiedy: każda środa
⏲️Godzina rozpoczęcia: 18.00
‼️Minimalna liczba uczestników: 8 osób
‼️Liczba miejsc jest ograniczona do 15 osób
📒Zapisy odbywają się pod numerem telefonu:📞 +48 26 76 307 w godz. 🕒15:00 do 21:00, w pozostałych godzinach prosimy o kontakt pod numerem +48 267 63 00.
‼️Osoby zapisane będą proszone o potwierdzenie obecności( telefonicznie lub osobiście) na dzień przed zajęciami‼️
Czekamy na Ciebie! 💙
#AquaFitness #Zdrowie #AktywnośćFizyczna #Relaks #Woda #Sport #SCRU #Basen #ZdrowyStylŻycia