Szanowni Państwo
Aqua Fitness – od 15.01.2025 r., w Śląskim Centrum Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowe w Rabce-Zdroju.
Woda ma niezwykłe właściwości, które sprawiają, że ćwiczenia stają się nie tylko efektywne, ale także bardzo relaksujące.
Ponad to aqua fitness:
- odciąża stawy
- ujędrnia ciało
- pobudza układ krążenia, oddechowy oraz narządu ruchu
- wzmacnia odporność
- poprawia kondycję
- modeluje i wyszczupla sylwetkę
- jest sprzymierzeńcem w walce z cellulitem
- podczas jednych zajęć spalisz ok. 500 kcal
- oraz uwolnisz wielkie pokłady drzemiących w Tobie endorfin, które łagodzą napięcie, stres oraz wpłyną pozytywnie na Twój nastrój!
Podczas naszych zajęć będziemy wykonywać różnorodne ćwiczenia, takie jak:
- aerobik
- ćwiczenia wzmacniające w wodzie
- elementy jogi i pilatesu
- aqua - jogging
Podejmij wyzwanie, nie czekaj i zapisz się już dziś :)
Cena za jedne zajęcia: 35 zł
Czas: 45 minut
Kiedy: każda środa
Godzina rozpoczęcia: 18.00
‼️Minimalna liczba uczestników: 8 osób
‼️Liczba miejsc jest ograniczona do 15 osób
Zapisy odbywają się pod numerem telefonu: +48 26 76 307 w godz. 15:00 do 21:00, w pozostałych godzinach prosimy o kontakt pod numerem +48 267 63 00.
‼️Osoby zapisane będą proszone o potwierdzenie obecności( telefonicznie lub osobiście) na dzień przed zajęciami‼️
Czekamy na Ciebie!