4 marca – Światowy Dzień Otyłości
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Otyłości. W tym szczególnym dniu chcemy zwiększyć świadomości na temat jednego z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych naszych czasów.
Choroba otyłościowa to bardzo poważny problem medyczny – to przewlekłe schorzenie, które znacząco wpływa na jakość i długość życia. Może prowadzić do wielu poważnych powikłań, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu czy niektóre nowotwory.
Czym jest otyłość?
To nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej stanowiące zagrożenie dla zdrowia. O „otyłości” mówimy, gdy wskaźnik BMI przekracza 30.
Przyczyny otyłości są złożone
To nie tylko kwestia diety. Na jej rozwój wpływają m.in.:
- niska aktywność fizyczna
- nadmierna podaż kalorii
- stres i brak snu
- zaburzenia emocjonalne i odżywiania
- czynniki genetyczne i hormonalne
- choroby psychiczne
Jak możemy działać?
- Edukacja zdrowotna – świadomość to pierwszy krok do zmiany.
- Zdrowe nawyki żywieniowe – więcej warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, mniej cukrów prostych i tłuszczów trans.
- Regularna aktywność fizyczna – dzieci i młodzież: min. 60 minut ruchu dziennie; dorośli: 150–300 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo.
- Wsparcie specjalistów – lekarz, dietetyk, psycholog mogą pomóc w opracowaniu indywidualnego planu leczenia.
Światowy Dzień Otyłości przypomina, że potrzebne są działania na każdym poziomie – indywidualnym, społecznym i systemowym. Tylko wspólnymi siłami możemy skutecznie ograniczyć skalę tego problemu i poprawić zdrowie przyszłych pokoleń.
Pozytywny wpływ leczenia choroby otyłościowej oraz wyniki dotyczące skuteczności badań przeprowadzonych tylko w 2025r. przedstawiali Nasi lekarze na różnych Kongresach
i Konferencjach m.in. na: Kongresie Uzdrowisk Polskich, III Zjeździe Towarzystwa Leczenia Otyłości Dziecięcej, Konferencji „Ferie z pediatrią”.
Informujemy, iż w Śląskim Centrum Rehabilitacyjno- Uzdrowiskowym funkcjonuje poradnia metaboliczna oraz prowadzone są różne autorskie programy leczenia choroby otyłościowej dla całych rodzin.
Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony internetowej, aby przeczytać więcej:
https://scru.pl/Poradnia-chorob-metabolicznych-dla-dzieci-i-doroslych
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Zadzwoń do nas, chętnie odpowiemy na Twoje pytania:
+48 18 26 76 149, +48 606 700 319
pn. – pt. 7:00 – 14:30